10 Buah-buahan yang Bisa Bikin Cepat Hamil , Tidak Ada Ruginya Mencoba!

buah yang bikin cepat hamil

Cepat hamil, tentu menjadi keinginan bagi semua pasangan suami istri, terlebih bagi yang sudah menjalani pernikahan bertahun-tahun namun belum dikaruniai anak walaupun telah berkali-kali mengikuti program hamil.

Memang, tidak semua pasangan diberi kemudahan dalam mendapatkan keturunan.

Ada yang hanya dalam hitungan hari sudah bisa hamil, namun ada juga yang hingga bertahun-tahun, bahkan sudah menjalani berbagai terapi kesuburan, namun belum juga hamil.

Meskipun keturunan merupakan hak prerogatif  Tuhan, namun sebagai manusia kita harus terus berusaha untuk mengupayakan.

Cara Cepat Hamil Dengan Bantuan buah-buahan

buah agar cepat hamil

Jika memang kondisi masing-masing suami istri sehat, ada beberapa cara yang ditawarkan dalam dunia medis agar bisa cepat hamil, mulai dari terapi obat hingga mengubah pola hidup.

Salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kesuburan adalah mengonsumsi berbagai makanan sehat, termasuk buah.

Nah, berikut ini diberikan sepuluh macam buah yang dapat meningkatkan kesuburan Anda, baik pria maupun wanita, sehingga sang wanita bisa cepat hamil.

cepat hamil
foto detik.com

1. Buah Semangka

Semangka merupakan salah satu buah yang sangat direkomendasikan bagi Anda yang ingin cepat hamil.

Selain mampu menurunkan risiko terkena kanker prostat pada pria, kandungan likopen yang banyak di dalam buah ini diyakini mampu membuat sperma menjadi lebih berkualitas.

Dalam sebuah penelitian ditemukan adanya pria yang awalnya dinyatakan tidak subur, ternyata mampu membuat istrinya hamil setelah mengonsumsi buah ini dua kali sehari selama tiga bulan secara terus-menerus.

Konsumsi semangka secara teratur memang dapat membuat jumlah sperma meningkat, adanya perbaikan struktur sperma, dan menambah kegesitan gerak sperma.

Selain likopen, kandungan sitrulin dalam semangka juga mampu meningkatkan produktivitas nitrat oksida yang akan memperkuat daya seksual pria.

2. Buah Jambu Biji Merah

Perlu diketahui, sebagian besar buah dengan warna kulit cerah atau cerah mengandung likopen yang tinggi.

Jambu biji merah termasuk buah dalam kategori.

Meskipun warna kulitnya tidak merah, namun kuning kehijauan, namun bagian dalamnya berwarna sangat merah.

Inilah sebabnya, buah ini juga termasuk buah yang kaya akan likopen.

Zat likopen ini yang mempunyai sifat antioksidan sehingga dapat menghindarkan orang yang mengonsumsinya dari zat radikal bebas penyebab kanker.

Selain itu, likopen juga berfungsi sebagai penyubur sistem reproduksi pada pria.

Jadi, bagi Anda yang menginginkan agar sang istri cepat hamil, banyak-banyaklah mengonsumsi jambu biji merah.

Namun, jika Anda sudah hamil, kurangi konsumsi buah ini karena konsumsi yang terlalu banyak dapat memberi efek samping diare, yang tentu saja akan sangat berbahaya bagi Anda yang sedang hamil muda karena akan melemahkan daya tubuh Anda.

Sebagai tambahan, ada beberapa tips memilih dan menyimpan jambu biji ini.

Anda akan mendapatkan manfaatnya secara maksimal jika memilih jambu biji yang masak di pohon.

Namun, jika Anda membeli di toko buah dan tidak mengetahui jambu mana yang masak dipohon, pilihlah yang tanpa luka atau memar.

Jika Anda membeli dalam kondisi mentah, bungkuslah jambu tersebut dengan kertas bersama dengan buah jambu atau apel.

Dengan begitu, buah jambu biji akan segera masak.

Sebelum mengonsumsinya, cucilah jambu dengan air dingin yang mengalir sehingga debu dan sisa insektisida hilang.

Akan lebih lebih jika Anda mengonsumsi buah jambu biji bersama kulitnya.

3. Buah Alpukat

Jika pria membutuhkan zat likopen untuk menyuburkan sistem reproduksi dan meningkatkan kualitas spermanya, maka wanita membutuhkan asam folat untuk menyuburkan kandungannya.

Nah, salah satu buah yang mengandung asam folat tertinggi adalah buah alpukat.

Kandungan asam folatnya mencapai 90 mcg atau hampir memenuhi 22% kebutuhan tubuh akan asam folat setiap harinya.

Maka, tak heran jika wanita yang sering mengonsumsi buah alpukat akan mempunyai kandungan yang subur sehingga dapat dengan cepat hamil.

Oleh karena itu, bagi Anda kaum wanita yang sedang menjalani program kehamilan karena ingin cepat hamil hamil dan mengalami masalah tentang kesuburan kandungan, terapilah dengan mengonsumsi buah alpukat secara rutin setiap hari.

Anda akan mendapatkan manfaat dari kandungan lemak nabatinya yang tinggi dari alpokat jika dikonsumsi tanpa tambahan apa pun, seperti gula.

Sebab, penambahan gula atau susu yang juga mempunyai kandungan lemak, justru akan menghilangkan manfaat sebenarnya dari alpukat tersebut.

Lemak nabati yang ada dalam alpukat akan rusak karenanya.

Oleh karena itu, konsumsilah secara langsung atau dibuat jus namun tanpa adanya penambahan zat pemanis lain.

4. Buah Pisang

Buah pisang ternyata juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh wanita yang sedang menjalankan program kehamilan.

Selain asam folat, buah pisang juga mengandung vitamin B6 yang sangat tinggi.

Vitamin ini berfungsi untuk memperlancar siklus haid seorang wanita.

Sebab, seperti kita ketahui, wanita dengan siklus haid yang tidak teratur, mempunyai risiko mengalami ketidaksuburan rahim lebih tinggi daripada yang mempunyai siklus haid yang lancar.

Oleh karena itu, dengan mengonsumsi pisang secara teratur setiap hari, diharapkan seorang wanita kemudian mengalami datang bulan secara teratur sehingg dapat lebih cepat hamil.

Saat ini, terdapat banyak jenis pisang yang ada di pasaran, mulai dari pisang mas, pisang kepok, pisang raja, dan sebagainya.

Semuanya mengandung asam folat dan vitamin B6.

Namun, dari sekian banyak jenis pisang tersebut, yang mengandung asam folat dan vitamin B6 paling tinggi adalah pisang ambon.

Jadi, akan lebih baik jika Anda memilih pisang ambon sebagai makanan pokok setiap harinya jika ingin mendapatkan manfaatnya bagi kesuburan rahim Anda.

5. Buah Nanas

Siapa sangka, buah yang sering dihindari saat hamil muda karena dapat menggugurkan kandungan, justru sangat dianjurkan bagi Anda yang sedang melaksanakan program kehamilan.

Hal ini disebabkan kandungan Mangan (Mn) yang sangat tinggi yang ada di dalam buah ini.

Mangan merupakan salah satu jenis mineral yang mempunyai peranan penting dalam memproduksi berbagai hormon reproduksi.

Sehingga, tak heran jika buah ini sangat dianjurkan untuk Anda konsumsi jika ingin cepat hamil.

Namun, Anda perlu berhati-hati saat mengonsumsinya.

Sebab, banyak orang yang sangat sensitif dengan buah ini karena dapat memberikan efek samping berupa gatal-gatal di mulut.

Sebelum mengonsumsinya, bersihkan kulit beserta mata-mata yang terdapat di seluruh permukaan buah.

Akan lebih enak lagi jika Anda memilih jenis nanas yang manis seperti nanas madu. Selain itu, mengonsumsi buah nanas secara berlebihan juga bisa menyebabkan gangguan pencernaan.

Oleh karena itu, bijaklah dalam mengonsumsi buah ini.

Bila perlu, konsultasikan porsi yang harus Anda makan setiap harinya.

Kombinasi dengan buah lain juga sangat disarankan.

6. Buah Mangga

Buah yang sangat digemari oleh wanita yang sedang hamil ini ternyata juga dianjurkan sekali bagi Anda yang sedang menjalani program kehamilan.

Sebab, selain mengandung vitamin C yang dapat membantu proses pelepasan sel telur, mangga juga mengandung vitamin E yang dipercaya dapat meningkatkan keinginan untuk berhubungan badan.

Dengan kolaborasi kedua vitamin ini, membuat seorang wanita mempunyai peluang lebih besar untuk mengalami kehamilan setelah berhubungan badan.

Untuk mendapatkan manfaat dari buah ini secara maksimal, tentu saja Anda harus mengonsumsinya secara teratur setiap hari.

Terdapat banyak jenis buah mangga yang ada di pasaran.

Anda tinggal memilih salah satunya sesuai selera Anda.

Akan lebih baik jika Anda mengonsumsi buah mangga yang masak di pohon.

Namun, jika terpaksa Anda mendapatkan mangga tua namun belum masak, silakan untuk disimpan beberapa hari di tempat yang hangat hingga matang.

Pada umumnya, hanya dibutuhkan waktu 2 sampai 3 hari hingga buah mangga tersebut matang.

Namun, meskipun manfaat dari buah mangga ini sangat baik untuk Anda yang sedang menjalani program kehamilan, Anda harus mengaturnya saat mengonsumsi.

Jangan mengonsumsi dalam jumlah banyak dalam sekali makan.

Sebab, selain mengandung banyak vitamin dan kalori, buah ini juga mengandung kuman Sallomena typhi, penyebab penyakit tifus.

Akan sangat bijak jika Anda mengonsumsinya dalam jumlah sedikit namun rutin dilakukan setiap hari.

7. Buah Jeruk

Selama ini, banyak orang mengira, kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah jeruk hanya untuk menjaga orang dari gangguan sariawan.

Padahal, lebih dari itu, buah jeruk juga dapat membantu Anda untuk meningkatkan kesuburan rahim.

Dalam hal ini, vitamin C berperan untuk memperlancar pelepasan sel telur dari ovarium menuju tempat pembuahan secara tepat.

Sehingga, proses pembuahan menjadi lebih meningkat hingga 80% daripada yang tidak mengonsumsi vitamin C.

Oleh karena itu, jika Anda sedang menjalankan program kehamilan, silakan memasukkan buah jeruk dalam daftar menu Anda.

Konsumsilah buah ini secara teratur setiap hari.

Anda bisa mengonsumsinya langsung dalam bentuk buah maupun dibuat jeruk.

Namun, ada perbedaan yang signifikan antara dua penyajian tersebut.

Jika Anda mengonsumsi buah jeruk dalam bentuk jus, kandungan kalorinya lebih tinggi karena jus berisi lebih dari satu buah jeruk.

Kandungan seratnya pun lebih sedikit dibanding satu buah jeruk yang dikonsumsi langsung.

Oleh karena itu, mengonsumsi jeruk dalam bentuk buah akan lebih memberikan manfaat yang maksimal bagi Anda.

Namun begitu, bagi Anda yang mempunyai penyakit maag, perlu mengatur pengonsumsian buah ini.

Sebab, kandungan vitamin C-nya yang tinggi dapat menaikkan asam lambung Anda.

Berkonsultasi dengan dokter merupakan solusi paling ampuh bagi Anda.

8. Buah Melon

Setali tiga uang dengan buah jeruk yang sudah dibahas sebelumnya, melon juga dipercaya mampu membuat seorang wanita cepat hamil.

Sebab, buah melon juga mengandung vitamin C, bahkan lebih banyak daripada kandungan dalam buah jeruk.

Buah jeruk hanya  mengandung 29 mg vitamin C, sedangkan buah mangga hingga 30 mg kandungan vitamin C-nya.

Dengan mengonsumsinya setiap hari secara teratur dan dikombinasi dengan buah-buah yang lain, Anda mempunyai peluang untuk dapat hamil dengan lebih cepat.

Untuk mengonsumsinya, Anda dapat memanfaatkan buah mentah maupun matangnya. Saat buah masih mentah, daging buah melon dapat disajikan dalam bentuk salad yang dipadukan dengan buah lainnya.

Atau, Anda bisa membuatnya dalam bentuk jus.

Karena masih kurang manis, Anda bisa menambahkan air gula secukupnya.

Namun, untuk melon sudah dalam keadaan masak, Anda bisa mengonsumsinya secara langsung.

Rasanya yang manis dan penuh air, sangat cocok dijadikan sebagai hidangan penutup.

Bagi Anda yang mempunyai penyakit diabetes atau mempunyai keturunan penyakit ini, lebih baik batasi pengonsumsiannya.

Sebab, kandungan gula yang ada dalam buah ini sangatlah tinggi, sehingga riskan bagi penderita diabetes.

9. Buah Delima

Banyak masyarakat yang mengabaikan dari buah ini, bahkan terkadang tidak mengenalnya.

Padahal, buah dengan isi berbentuk butiran berwarna merah ini banyak mengandung manfaat luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan, seperi mengatasi kanker, mencegah aterosklerosis, menurunkan tekanan darah tinggi, mengobati jerawat, mencegah penuaan dini, melindungi gigi, dan masih banyak lagi.

Bahkan, bagi Anda yang sedang mendambakan seorang momongan dalam keluarga, juga bisa memanfaatkan buah ini.

Sebab, buah ini juga mampu meningkatkan kesuburan dan fungsi seksual.

Hal ini diperoleh dari hasil penelitian yang dilakukan oleh CP Hutan.

Menurut penelitian ini, delima yang dikonsumsi dalam bentuk jus dapat meningkatkan ereksi pada pria yang sebelumnya sudah divonis mengalami disfungsi ereksi.

Hal ini tak mengherankan, sebab di dalam delima terdapat kandungan oksida nitrat yang membuat otot-otot polos pada dinding pembuluh darah, seperti pada alat kelamin pria, dapat mengalirkan darah secara lancar.

Bagi wanita, jus buah delima juga berperan meningkatkan aliran darah ke rahim.

Zat antioksidannya juga dapat menyehatkan lapisan pada dinding rahim, yang tentu saja akan semakin menunjang kesuburan rahim seorang wanita.

Oleh karena itu, bagi Anda pasangan suami istri yang sangat mendambakan momongan, sangat disarankan untuk mengonsumsi buah delima ini secara teratur setiap hari.

Selain dibuat jus, Anda juga mengonsumsinya secara langsung.

10. Buah Kurma

Tidak diragukan lagi, selama ini masyarakat mengenal buah kurma dengan sejuta manfaat, termasuk manfaat untuk menjaga kesehatan maupun kecantikan.

Salah satu manfaat untuk kesehatan adalah menyuburkan kandungan seorang wanita.

Hal ini tidak diragukan lagi karena di dalam buah kurma ini terdapat bermacam-macam zat seperti magnesium, kalium, kalsium, zat besi, karbohidrat, hingga vitamin B kompleks.

Oleh karena itu, bagi Anda yang sedang menjalani program kehamilan, tambahkan menu buah kurma setiap hari.

Anda akan mendapatkan manfaat lebih maksimal jika mengonsumsi buah kurma yang masih muda.

Kandungan yang ada dalam buah-buahan di atas sudah melalui sebuah penelitian para ahli.

Untuk mengonsumsinya, Anda dapat melakukannya dengan mengonsumsi langsung atau membuatnya dalam bentuk minuman maupun jus.

Namun, jangan lupa untuk mencuci bersih terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya, terutama untuk buah yang akan dikonsumsi langsung beserta kulitnya, misalnya buah jambu biji merah.

Jika Anda ingin mengonsumsinya dalam bentuk minuman, yaitu diseduh dalam air panas, atau membuatnya dalam bentuk jus, akan lebih baik penggunaan pemanis tidak terlalu banyak.

Hal ini dilakukan agar Anda benar-benar mendapatkan manfaat dari setiap kandungan asli dari buah tersebut.

Selain mengonsumsi buah-buah tersebut, Anda juga disarankan untuk memperbanyak konsumsi biji-bijian, seperti gandum, biji bunga matahari, atau biji rami.

Semua jenis biji tersebut mengandung banyak vitamin E yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan rahim.

Makanan jenis kacang-kacang juga harus Anda konsumsi untuk semakin meningkatkan peluang kehamilan Anda.

Sebagai contoh kacang hijau, kacang merah, kacang kedelai, kacang tanah, kacang almond, dan sebagainya.

Kacang-kacang mengandung asam lemak omega 3 dan tinggi protein yang dipercaya mempunyai kemampuan untuk menyuburkan sistem reproduksi Anda.

Itulah beberapa buah dan makanan yang dapat membuat Anda subur dan cepat hamil. Untuk membuktikan khasiatnya, anda bisa mencobanya sekarang.

Reader Interactions

Comments

  1. Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatu..
    Nama sy ibu Nur usia 33 Thun..
    Sy ingin bertanya masalah kesuburan ..
    Sy pernah melakukan operasi Caesar 6 tahun yang lalu..
    Dan sekarang sy mengalami haid TDK teratur dgn waktu yg LBH cepat dari sebelumnya..itu berlangsung beberapa bulan terakhir..
    Apakah sy dlm kondisi rahim normal/masa subur atau bgaimana?

  2. Saya mau nanya, kalau makan alpukat dicampur sama keju gimana ? Apakah boleh ? Apakah akan mengurangi kadar asam follat pada buat alpukat ?

  3. @semua pertanyaan
    semua belum benar. yg teruji di beberapa waktu dan kondisi bahkan pengalaman dari orang dahulu makan mah yg alami buah yg keras jangan dimakan biar gak panas kandungan. sudah teruji turun temurun.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *